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Fonte: salute24.ilsole24ore.com Durante la terza età, praticare tre ore di esercizio fisico a settimana potrebbe allungare la vita di cinque anni. Ad affermarlo, in uno studio pubblicato sulla rivista British Journal of Sports Medicine, sono i ricercatori della Norwegian School of Sports Sciences di Oslo (Norvegia), secondo cui allenarsi mezz’ora al giorno, …
Leggi di più »Terza età, allenarsi 3 ore a settimana allunga la vita di 5 anni
